Inhalte im eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger

• professioneller eMTB Bike-Check
• Ergonomische Einstellung deines eMTB & Cockpits
• Gleichgewicht & Balance mit dem eMTB
• Trackstand
• Sauberes Schalten
• Die richtige Kurventechnik (Einsteiger)
• Befahren von Trails
• Grundposition auf dem eMTB
• Überwinden kleiner Hindernisse & Absätze
• Abstieg im steilen Gelände
• Anfahren am Berg / Meistern von steilen Rampen 
• Richtiger Einsatz der Vorderbremse
• Gefahrenbremsung
• Linienwahl & Blickführung im Gelände
• Technik für einfache Trails inkl. Wurzeln
• Pannen-Selbsthilfe
• Kaufberatung

Leistungen im eMountainbike Basic Kurs

• 4-5 Stunden eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger
• Schulung durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung 
• professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
• Lernen in Kleinstgruppen =  max. 6-7 Personen pro Guide
• Foto & Videoanalyse während der Übungen
• Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
• Erinnerungsfotos & Videos zum Download
• Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Ablauf eMountainbike Basic Kurs

Wir beginnen beim eMountainbike Basic Kurs mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage. Es folgt ein profesioneller Bike-Check & die richtige Einstellung des eBikes. Im Anschluss üben wir auf einem einfachen Gelände die verschiedenen Bewegungsabläufe aufbauend nach ihrer Schwierigkeit. Der einfache Untergrund ermöglicht, dass wir uns in Ruhe mit den Abläufen beschäftigen.
Ab geht’s ins Gelände! Im eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger fahren wir eine kleine Tour ink. erster Trails, wo ihr die Techniken im Gelände anwenden könnt. Dabei geben erneut Feedback und lassen euch den Flow erleben!

Vorkenntnisse
Für den eMountainbike Basic Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt! Wir bringen euch Schritt für Schritt die wichtigen Techniken für sicheres eMountainbiken bei.

Ausdauer
Beim eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger sollte Sport kein komplettes Fremdwort sein! Der eMountainbike Basic Kurs ist aber für jeden absolvierbar. Je nach Kursort legen wir 20km und 250hm zurück. Das eMountainbike liefert im Notfall die fehlende Unterstützung :)!

Bike
eMountainbikes mit MTB-Reifen. Das eMTB sollten zu Kursbeginn einwandfrei funktionieren. Aktuell stehen noch keine Leih-eMountainbikes zur Verfügung. Solltest du eins oder mehrere benötigen, schreibe uns gerne eine Mail.

Kann ich den eMountainbike Basic Kurs auch privat oder für eine Gruppe individuell buchen?

Aber natürlich. Hier für haben wir unseren Privat Kurs. Dort richten wir uns gerne nach euren Wünschen & Terminen. Auch Kurse unterhalb der Woche sind möglich. Alle Infos zum Privat Kurs findest du hier.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass euch nicht langweilig wird.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt im eMountainbike Basic Kurs?

Der eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im eMountainbike Basic Kurs?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 6-7 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der eMountainbike Basic Kurs abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

Ab / Bis welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 11 Jahren können am eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines ebenfalls teilnehmenden Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Ist ein Helm Pflicht?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider an unserem eMountainbike Basic Kurs teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich. Wie du deinen Helm richtig einstellst, erfährst du hier.

Brauche ich weitere Schutzausrüstung?

Ein Helm ist ausreichend. Langfingerhandschuhe und Knieschoner können wir ausdrücklich empfehlen.

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

Gibt es eine Mittagspause? Kehren wir ein?

Jaein. Wir haben leider nicht an jedem Kursort die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir empfehlen euch deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jeden Kurses.

Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen?  

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. Im eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant. Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren ) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs. Infos zum Privat Kurs, findest du hier.

Welche Pedalen sind für den Kurs am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen Klickpedalen aufgrund der besseren Kraftübertragung. Beim eMountaibike Basic Kurs empfehlen wir Plattformpedalen, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem Gelände unterwegs sind. Mit Plattform / Flatpedalen seid ihr etwas schneller mit dem Fuß am Boden. Wer sich auf Klick-Pedalen pudelwohl fühlt, darf auch damit gerne kommen.

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

Was sollte sonst noch mitgebracht werden?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt. In Kursen im Frühjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.