Inhalte MTB Fahrtechnik Training für Experten

• Bike-Setup perfekt abstimmen
• Balanceübungen für Experten
• Bunny Hop üben
• Sprünge / Drops mit dem MTB
• Linienwahl für Experten
• Hinterrad versetzen trainieren (dynamisch & statisch)
• Kurventechniken 1 + 2, sowie Neigetechnik für Experten
• Kontrolliertes Driften
• Prejump einführen
• Downhill-Technik verbessern
• Größere Drops/Absätze fahren
• Linienwahl in technischem Gelände

Leistungen Mountainbike Experten Kurs

• 4-5 Stunden MTB Fahrtechnik Training für Experten durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
• professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
• Lernen in Kleinstgruppen =  max. 6-7 Personen pro Guide
• Foto & Videoanalyse während der Übungen
• Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
• Erinnerungsfotos & Videos zum Download
• Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Ablauf des Mountainbike Experten Kurs 

Wir beginnen beim Mountainbike Experten Kurs mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage. Es folgt ein profesioneller Bike-Check & die richtige Einstellung des Bikes. Wir wiederholen kurz die Fortgeschrittenen Techniken und dann geht’s direkt ins Gelände!
Im Rahmen einer kleinen Tour fahren wir auf fortgeschrittene Trails und üben mit euch alle Inhalte des MTB Fahrtechnik Training für Experten. Gerne nehmen wir dabei auch Bezug auf eure Wünsche! Übungen wie Springen oder Bunny Hop werden außerdem mit Videoanalyse begleitet!

Vorkenntnisse
Beim MTB Fahrtechnik Training für Experten werden fortgeschrittene Trailtechniken benötigt – Sicherheit auf Trails bis S2 sollte kein Problem sein.

Ausdauer
Für den Mountainbike Experten Kurs sollten 1-2 Mal pro Monat Ausfahrten mit ca. 30km und 500-800hm bewältigt werden.

Bike
Wir empfehlen vollgefederte Mountainbikes, All-Mountainbikes und Enduro-Bikes für den Kurs mit 120-170mm Federweg. Eine Teleskopsattelstütze ist das i-Tüpfelchen. Enduro-Leihbikes könnt ihr ab März 2019 in unserem Testcenter in Olpe (Sauerland | NRW) leihen.

• NRW:  Im Testcenter in Olpe – Siegen & Wiehl (auf Anfrage)
• Bayern: Nürnberg (auf Anfrage)

Kann ich den Mountainbike Experten Kurs auch privat oder für eine Gruppe individuell buchen?

Aber natürlich. Hier für haben wir unseren Privat Kurs. Dort richten wir uns gerne nach euren Wünschen & Terminen. Auch Kurse unterhalb der Woche sind möglich. Alle Infos zum Privat Kurs findest du hier.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass euch nicht langweilig wird.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt im Mountainbike Experten Kurs?

Der MTB Fahrtechnik Training für Experten findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im Mountainbike Experten Kurs?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht. Deshalb arbeiten wir beim MTB Fahrtechnik Training für Experten in Kleingruppen von maximal 6-7 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der Mountainbike Experten Kurs abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen für ein MTB Fahrtechnik Training für Experten.

Kann ich hier auch mit einem eMountainbike teilnehmen?

Natürlich, kannst Du. Auch mit einem eMountainbike bist du im MTB Fahrtechnik Training für Experten herzlich willkommen. 

Ab / Bis welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 11 Jahren können am MTB Fahrtechnik Training für Experten teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines ebenfalls teilnehmenden Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Ist ein Helm Pflicht?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider an unserem Mountainbike Experten Kurs teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich. Wie du deinen Helm richtig einstellst, erfährst du hier.

Brauche ich weitere Schutzausrüstung?

Ein Helm ist ausreichend. Langfingerhandschuhe und Knieschoner können wir ausdrücklich empfehlen.

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

Gibt es eine Mittagspause? Kehren wir ein?

Jaein. Wir haben leider nicht an jedem Kursort die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir empfehlen euch deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil des MTB Fahrtechnik Training für Experten.

Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen?  

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant.
Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren ) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs. Infos zum Privat Kurs, findest du hier.

Welche Pedalen sind für den Kurs am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen Klickpedalen aufgrund der besseren Kraftübertragung. Bei unseren Kursen empfehlen wir Plattformpedalen, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem Gelände unterwegs sind. Mit Plattform / Flatpedalen seid ihr etwas schneller mit dem Fuß am Boden. Wer sich auf Klick-Pedalen pudelwohl fühlt, darf auch damit gerne kommen.

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

Was sollte sonst noch mitgebracht werden?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt. In Kursen im Frühjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.