MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen

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MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen

Flowtrail Siegen, Allensteiner Str. 25, 57072 Siegen (Flowtrail ab 01.04.2021 geöffnet)

 Dauer 4 Std. 

 Kleingruppe 3 – 7 Teilnehmer

Fitness-Level

Fahrtechnik-Level

Inkl. Spende an den Flowtrail Siegen!

15 – 20 Kilometer, 200 – 300 Höhenmeter

 Videoanalyse + Fotos von Dir

Mehr Expert Kurs Termine in: Wiehl, Olpe, SolingenWitten

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Beschreibung

MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen

– Bunny Hop trainieren – Kurven endlich aktiv fahren? Lernst du im Mountainbike Experten Kurs in Siegen –

Hey, du Trail-Rakete!
Du willst den Bunny Hop trainieren? Oder wie man mit dem Mountainbike springt?

Im MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen optimieren wir deine Fahrtechnik, üben mit dir das Springen, den Prejump und geben spannende Tipps für das Hinterradumsetzen in Spitzkehren. Wir zeigen dir die Grenzen deiner Reifen bei optimalem Druck, Driften inkl.! Das Pushen durch Anlieger und Bodenwellen, sowie der Manual bzw. das Surfen über Hindernisse sind Inhalte dieses Kurses.

Wir machen Dich zum Trailexperten – damit du ready für neue Abenteuer bist!

Es erwarten Dich spannende 4 Stunden mit einem Trainer, der Dich und dein Bike zu einer Einheit verschmelzt! Aber Achtung: Es besteht erhöhtes Suchtpotenzial!

Kursinhalte MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen

  • Bike-Setup perfekt abstimmen
  • Balanceübungen für Experten
  • Bunny Hop trainieren
  • Sprünge / Drops mit dem MTB
  • Linienwahl für Experten
  • Hinterrad versetzen trainieren (dynamisch & statisch)
  • Kurventechniken 1 + 2, sowie Neigetechnik für Experten
  • Kontrolliertes Driften
  • Prejump einführen
  • Downhill-Technik verbessern
  • Größere Drops/Absätze fahren
  • Linienwahl in technischem Gelände

Leistungen MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen

  • 4 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Lernen in Kleinstgruppen =  max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Ablauf MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen

Wir machen eine kurze Wiederholung am Parkplatz! Wir wollen den Bunny Hop trainieren und uns mit neuen Kurventechniken vertraut machen bevor wir es im Wald auf den Trails anwenden und Diese richtig rocken. Der Flowtrail Siegen bietet perfekte Ausgangsbedingungen um Springen mit dem Mountainbike und viele weitere Techniken zu lernen!

Vorkenntnisse

Für den MTB Fahrtechnik Experten Kurs in Siegen werden fortgeschrittene Trailtechniken benötigt – Sicherheit auf Trails bis S2 sollte kein Problem sein.

Ausdauer

Es sollten 1-2 Mal pro Monat Ausfahrten mit ca. 30km und 500-800hm bewältigt werden.

Bike

Wir empfehlen vollgefederte Mountainbikes, All-Mountainbikes und Enduro-Bikes für den Kurs mit 120-170mm Federweg. Eine Teleskopsattelstütze ist das i-Tüpfelchen.

 

Kann ich den MTB Fahrtechnik Experten Kurs ohne Vorwissen belegen?

Jaein, solltest du die Inhalte aus dem Advanced, Fortgeschrittenen Kurs sicher beherrschen, bist du auch ohne vorangegangenen Kurs im Expert Kurs willkommen.

 

Ist der Flowtrail Siegen eine gute Location für den MTB Fahrtechnik Experten Kurs?

Der Flowtrail wurde vom ansässigen MTB Siegerland e.V. erbaut und bietet perfekte Bedingungen für alle Mountainbiker. Egal ob Einsteiger oder Experten, jeder findet ideale Übungsbedingungen. Im MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen können wir mit euch hier wunderbar Kurven fahren, Bunny Hop trainieren und Springen thematisieren für maximalen Lernerfolg!

 

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt. Für den Fall, dass ihr den Bunny Hop trainieren wollt, ist es z.B. super, wenn man bereits die Vorübungen verinnerlicht hat. Wenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass euch nicht langweilig wird. 

 

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es?

Der MTB Fahrtechnik Experten Kurs in Siegen findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

 

Wie viele Teilnehmer sind maximal im MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 6 Teilnehmern pro Guide.

 

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der Kurs abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

 

Kann ich hier auch mit einem eMountainbike teilnehmen?

Natürlich, vorausgesetzt du beherrscht die Inhalte des Advanced Kurses.

 

Ab / Bis welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 12 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

 

Ist ein Helm Pflicht?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider an unserem MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich. Wie du deinen Helm richtig einstellst, erfährst du hier.

 

Brauche ich weitere Schutzausrüstung?

Langfingerhandschuhe, Knie- & Ellbogenschoner können wir ausdrücklich empfehlen.

 

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

 

Gibt es eine Mittagspause? Kehren wir ein?

Jaein. Wir haben leider nicht an jedem Kursort die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir empfehlen euch deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil des MTB Fahrtechnik Experten Kurs in Siegen.

 

Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen?

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. Im MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant.
Wenn ihr ganz spezifische Themen oder gezielte Probleme habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Bunny Hop lernen) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs.

 

Welche Pedalen sind für den Kurs am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen Klickpedalen aufgrund der besseren Kraftübertragung. Beim MTB Fahrtechnik Experten Kurs | Flowtrail Siegen empfehlen wir Plattformpedalen, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem Gelände unterwegs sind. Mit Plattform / Flatpedalen seid ihr etwas schneller mit dem Fuß am Boden.

 

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

 

Was sollte sonst noch mitgebracht werden?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt. In Kursen im Frühjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.